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This Concept Map, created with IHMC CmapTools, has information related to: Entrenamiento de resitencia, Fraccionados como Interval- training, Continuos Como Carrera continua, Fraccionados como Circuito, Fraccionados como Velocidad- resistencia, Varios ejercicios en diversas estaciones Entre Series de carrera, Fartleck Consiste en Carrera con cambios de ritmo, Continuos Como Fartleck, SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO Pueden ser Continuos, Carrera continua Se realiza Corriendo sin cambio de ritmo, Circuito Se compone de Varios ejercicios en diversas estaciones, SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO Pueden ser Fraccionados