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Este Cmap, tiene información relacionada con: hiper del hiper tipos de resistencia tipos de metodos, Carrera continua Fartiek Entrenamiento total Derivación Significado de los metodos para el desarrollo de la resistencia, Es el metodo utilizado para le mejora de la resistencia aeróbica, y se desarrolla de forma continuada sin interrupciones, y a un ritmo suave, con el objetivo de aumentar la eficiencia en la absorcion de oxigeno y el incremento en la metabolizacion de grasas. La intensidad del esfuerzo es Es constante , manteniendo las pulsaciones alrededor de 150 pul/min. se suele aplicar al inicio de toda actividad, en la fase de calentamiento, El medio natural, alternándose diferentes terrenos, distancias ritmos e intencidades. Su objetivo es La mejora de la condicion fisica general, y se aplica en las primeras fases del entrenamiento. pues el entrenamiento total a generado muchos métodos y aplicaciones secundarias, Significado de los metodos para el desarrollo de la resistencia Carrera continua Es el metodo utilizado para le mejora de la resistencia aeróbica, y se desarrolla de forma continuada sin interrupciones, y a un ritmo suave, con el objetivo de aumentar la eficiencia en la absorcion de oxigeno y el incremento en la metabolizacion de grasas., Es la suma de la carrera continua y los ejercicios gimnasticos: habilidades motrices básicas, lanzamientos, giros, saltos. Se desarrolla mediante El medio natural, alternándose diferentes terrenos, distancias ritmos e intencidades., Significado de los metodos para el desarrollo de la resistencia Fartiek Su traduccion es "juega a la zancada". se realiza mediante constantes cambios de ritmo y distancias, variando la intensidad de las zancadas, su frecuencia y el entorno de trabajo donde se realiza. Tiene como capacidad el aumento de las capacidades aerobicas y anaeróbicas, segun su intensidad de trabajo., Significado de los metodos para el desarrollo de la resistencia Entrenamiento total Es la suma de la carrera continua y los ejercicios gimnasticos: habilidades motrices básicas, lanzamientos, giros, saltos.